Tereza Bicanová
Lektorka kurzů o výživě a vaření
Jmenuji se Tereza a miluji snadné a jednoduché vaření. Již od osmi let jsem ráda pekla. Začala jsem sbírat kuchařky. Zkoušení nových a nových receptů mi zůstalo dodnes.
Vystudovala jsem Pedagogickou fakultu Univerzity Karlovy v Praze. Pod vedením Martina Jelínka jsem úspěšně absolvovala půlroční kurz Poradce pro výživu a suplementaci a kurz Výživa pro děti. Dále se vzdělávám v Akademii léčivé výživy a na vysoce odborných přednáškách realizovaných skupinou Vitamíny s příběhem a Školou Síla pro život. Účastním se setkávání celiaků.
Během svého působení na ZŠ Ing. Miroslava Plesingera – Božina Neratovice jsem se jako školní koordinátorka celorepublikového programu podílela na získání certifikátu Skutečně zdravá škola.
Spolupracuji s mateřským centrem Brandýský Matýsek, kde jsem byla mj. garantem projektu Zdravá strava v mateřské škole. Cílem projektu bylo informovat rodiče o zdraví prospěšných potravinách, včetně praktických ukázek, jak tyto potraviny zařadit do jídelníčku dětí. Dále zde pořádám pravidelné přednášky o stravování dětí.
Vedu odborné poradenství pro maminky. Nejčastěji jim pomáhám s prvními příkrmy a učím je vytvořit zdravý jídelníček pro jejich nejmenší. Pořádám přednášky v mateřských centrech na téma výživa dětí, kojení a první příkrmy.
Pořádám praktické kurzy zdravého vaření.
Pomáhám lidem najít jejich vlastní cestu je zdraví a zdravému životnímu stylu formou individuálních konzultací.
Zdraví je cesta, ne místo, kam máme dojít!
